{"id":2716,"date":"2022-04-28T09:19:22","date_gmt":"2022-04-28T07:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/?p=2716"},"modified":"2022-04-28T09:19:24","modified_gmt":"2022-04-28T07:19:24","slug":"bylem-twardym-zawodnikiem-i-tego-samego-wymagam-jako-trener-wywiad-z-trenerem-nadnarwianki-janem-ciosem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/?p=2716","title":{"rendered":"By\u0142em twardym zawodnikiem i tego samego wymagam jako trener \u2013 wywiad z trenerem Nadnarwianki Janem Ciosem"},"content":{"rendered":"\n

Z ko\u0144cem poprzedniego, jubileuszowego roku, w MLKS Nadnarwianka Pu\u0142usk zasz\u0142o sporo zmian. Jedn\u0105 z nich jest nowy trener dru\u017cyny senior\u00f3w. O sportowej karierze, pracy trenera i pomys\u0142ach na pu\u0142tusk\u0105 dru\u017cyn\u0119, z Janem Ciosem, rozmawia\u0142a Karolina Pawle\u0144ska.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Od stycznia tego roku jest Pan trenerem Nadnarwianki Pu\u0142tusk. Prosz\u0119 przedstawi\u0107 si\u0119 naszym Czytelnikom.<\/b><\/span><\/p>\n

\n

Nazywam si\u0119 Jan Cios, mam 45 lat. Gra\u0142em zawodowo w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105 na pozycji \u015brodkowego pomocnika i \u015brodkowego obro\u0144cy. Ostatni Klub w zawodowej karierze to Termalica Bruk-Bet Nieciecza (obecnie ekstraklasa). Czytelnik\u00f3w zainteresowanych szerzej tym tematem, zapraszam do odwiedzenia strony 90minut.pl, gdzie w profilu zawodnika, opisana jest ca\u0142a moja sportowa kariera. Przez 9 lat pracowa\u0142em jako trener dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Od lipca 2021 roku jestem Trenerem senior\u00f3w. Posiadam licencj\u0119 UEFA \u201eA\u201d.\u2006 \u2006<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

W swojej pi\u0142karskiej karierze gra\u0142 Pan w zespo\u0142ach wyst\u0119puj\u0105cych w Ekstraklasie. Co jest dla Pana najwi\u0119kszym sukcesem? Z kt\u00f3r\u0105 dru\u017cyn\u0105 czuje si\u0119 Pan najbardziej zwi\u0105zany?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Zaczn\u0119 od odpowiedzi na drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 pytania, kibicuj\u0119 ka\u017cdej dru\u017cynie, w kt\u00f3rej gra\u0142em i \u017cycz\u0119 samych sukces\u00f3w. Je\u015bli chodzi o moj\u0105 karier\u0119 zawodnicz\u0105, kluby Ekstraklasy to Odra Wodzis\u0142aw \u015al\u0105ski \u2013 to chyba najlepsze czasy, bo wszed\u0142em wtedy do Ekstraklasy. Jako najwi\u0119kszy sukces mog\u0119 wymieni\u0107 jeden z mecz\u00f3w w\u0142a\u015bnie w tym zespole. Graj\u0105c w Odrze Wodzis\u0142aw \u015al\u0105ski, by\u0142o to zwyci\u0119stwo z Legi\u0105 Warszawa 2-1. Opr\u00f3cz tego wygrali\u015bmy te\u017c z Wis\u0142\u0105 Krak\u00f3w, Lechem Pozna\u0144, Amica Wronki. Byli\u015bmy wtedy pi\u0105t\u0105 si\u0142\u0105 w Polsce i by\u0142 to bardzo dobry okres. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Czy nadal Pan gra?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Teraz ju\u017c amatorsko bawi\u0119 si\u0119 z kolegami na orliku. Nie da si\u0119 tak po prostu nagle przesta\u0107, bo organizm potrzebuje wysi\u0142ku, adrenaliny. A tu w weteranach gramy dwa razy w tygodniu, to jest taki troch\u0119 powr\u00f3t do przesz\u0142o\u015bci.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Kiedy zdecydowa\u0142 si\u0119 Pan zako\u0144czy\u0107 zawodow\u0105 gr\u0119 w pi\u0142k\u0119, nie zrezygnowa\u0142 Pan z ca\u0142kowicie kontaktu z t\u0105 dyscyplin\u0105 – zosta\u0142 Pan trenerem.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Tak zdecydowa\u0142em, bo w pi\u0142ce jest tak, \u017ce w pewnym momencie m\u00f3wisz pas. Jak si\u0119 co\u015b kocha, to ca\u0142e \u017cycie ma si\u0119 z tym kontakt. Dlatego zosta\u0142em trenerem.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

I przyszed\u0142 czas na trenowanie innych. Jako trener do tej pory mia\u0142 Pan pod swoj\u0105 opiek\u0105 g\u0142\u00f3wnie dru\u017cyny m\u0142odzie\u017cowe. Czy praca na boisku z seniorami bardzo r\u00f3\u017cni si\u0119 od pracy z m\u0142odzie\u017c\u0105?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Na pocz\u0105tku zdecydowa\u0142em si\u0119 na trenowanie dzieci, chcia\u0142em spr\u00f3bowa\u0107. Z dzieciakami pracowa\u0142em od 2012 roku po zako\u0144czeniu kariery pi\u0142karskiej bez przerwy do 2021 roku. W lipcu 2021 roku rozpocz\u0105\u0142em prac\u0119 jako trener I zespo\u0142u WKRA \u017buromin (runda jesienna).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Praca z seniorami jest inna \u2013 jedna sprawa, \u017ce ma si\u0119 do czynienia z doros\u0142ymi lud\u017ami, a druga sprawa jest taka, \u017ce tu ju\u017c si\u0119 gra bardziej o wynik. S\u0105 postawione jakie\u015b cele, a z dzie\u0107mi to jest og\u00f3lnie nauka i zabawa. Praca trenera jest trudna ze wzgl\u0119du na to, \u017ce jest wielu zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy maj\u0105 r\u00f3\u017cne charaktery\/problemy \u2013 nie ma takiego samego charakteru w dru\u017cynie. Mog\u0105 by\u0107 podobne, ale takiego samego nigdy nie by\u0142o i nie b\u0119dzie. Po niekt\u00f3rych zawodnikach wida\u0107, \u017ce nie daj\u0105 z siebie wszystkiego na boisku. Tak po prostu jest, \u017ce nie daje si\u0119 tego w 100%, co si\u0119 daje na treningu. To jest uwarunkowane sfer\u0105 mentaln\u0105. Ja to prze\u017cy\u0142em r\u00f3wnie\u017c jako zawodnik. Na ka\u017cdego dzia\u0142a inna metoda \u2013 jeden sobie radzi lepiej, drugi gorzej \u2013 dlatego trener musi \u201ewydoby\u0107\u201d z zawodnika to, co najlepsze.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Ale chyba lubi Pan t\u0119 prac\u0119?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Tak, lubi\u0119 t\u0119 prac\u0119. Cz\u0142owiek si\u0119 do czego\u015b rodzi. I nawet kiedy\u015b jeden trener mi powiedzia\u0142 – \u201eTy b\u0119dziesz trenerem, dasz sobie rad\u0119\u201d. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Prosz\u0119 powiedzie\u0107 jakie s\u0105 Pana zdaniem mocne i s\u0142abe strony pu\u0142tuskiego zespo\u0142u?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Dosz\u0142o do roszad kadrowych, kilku zawodnik\u00f3w odesz\u0142o, kilku przysz\u0142o. Zmiany zawsze wprowadzaj\u0105 w zespole zamieszanie, tzn. brak zgrania. Staramy si\u0119 pracowa\u0107 nad tym ka\u017cdego dnia i mamy nadziej\u0119 \u017ce z ka\u017cdym nast\u0119pnym meczem b\u0119dzie lepiej.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Zauwa\u017cyli\u015bmy, \u017ce w dru\u017cynie zasz\u0142o sporo zmian kadrowych. Czym kierowa\u0142 si\u0119 Pan przy kompletowaniu obecnego sk\u0142adu Nadnarwianki?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Zima to okres, w kt\u00f3rym ci\u0119\u017cko o pozyskanie zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy podpisali deklaracje gry amatora w innych Klubach. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

W Pu\u0142tusku pr\u0119\u017cnie dzia\u0142a UKS M\u0142ode Or\u0142y Nadnarwianki. Cz\u0119sto wychowankowie M\u0142odych Or\u0142\u00f3w zasilaj\u0105 p\u00f3\u017aniej dru\u017cyn\u0119 seniorsk\u0105. Czy w obecnym sk\u0142adzie tak\u017ce znalaz\u0142o si\u0119 dla nich miejsce? Jak radz\u0105 sobie w seniorskich rozgrywkach?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

W okresie przygotowawczym trenowa\u0142o z seniorami kilku ch\u0142opc\u00f3w z rocznika 2006\/2007 i wygl\u0105dali bardzo dobrze. Oni maj\u0105 teraz Ekstralig\u0119, prezes jest ich trenerem. Chcia\u0142em wzi\u0105\u0107 dw\u00f3ch ch\u0142opc\u00f3w z tych M\u0142odych Or\u0142\u00f3w ju\u017c teraz do senior\u00f3w, wpuszcza\u0142bym ich na boisko, nie ma problemu. Ale decyzja zapad\u0142a taka (przez samych zainteresowanych), \u017ce na razie nie przechodz\u0105 do senior\u00f3w. Na zebraniu w swojej dru\u017cynie tak zdecydowali. Chc\u0105 pogra\u0107 jeszcze t\u0119 rund\u0119 wiosenn\u0105 w M\u0142odych Or\u0142ach, dopiero od nast\u0119pnego sezonu przej\u015b\u0107 do senior\u00f3w. Wi\u0119c ja m\u00f3wi\u0119, \u017ce nie ma problemu. Ja widzia\u0142bym ich, przynajmniej ze dw\u00f3ch, ju\u017c teraz, ale jak nie chc\u0105, to nic na si\u0142\u0119. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

To s\u0105 w tej chwili 16-letni ch\u0142opcy? Mo\u017ce jeszcze za m\u0142odzi na gr\u0119 w seniorach?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

M\u0142odzi, aczkolwiek powiem, \u017ce w\u0142a\u015bnie w ich wieku, w wieku niespe\u0142na 17 lat, przeszed\u0142em do <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

III ligi. Wi\u0119c je\u017celi zawodnik ma zaczyna\u0107 gra\u0107 w pi\u0142k\u0119 zawodowo na wysokim poziomie, to musi zacz\u0105\u0107 w wieku 16-17 lat. Nie mo\u017cna m\u00f3wi\u0107, \u017ce jest zbyt m\u0142odziutki, \u017ceby wchodzi\u0107 do senior\u00f3w. On musi ju\u017c wiedzie\u0107, \u017ce chce gra\u0107. U nas si\u0119 przyj\u0119\u0142o, ze talent odkrywa si\u0119 w wieku 19 lat. Ja uwa\u017cam, \u017ce to nie tak. Maj\u0105c 18 lat gra\u0142em ju\u017c w obecnej 1 lidze (stara 2 liga) a w okr\u0119g\u00f3wce zaczyna\u0142em w wieku 15 lat. Zawodnik musi wyr\u00f3\u017cnia\u0107 si\u0119 charakterem, wol\u0105 walki i przede wszystkim umiej\u0119tno\u015bciami. Ja by\u0142em twardym zawodnikiem i tego samego wymagam od zawodnik\u00f3w jako trener. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Obecnie Nadnarwianka zajmuje 5 miejsce w tabeli, a do lidera brakuje nam a\u017c 13 punkt\u00f3w (stan na 14 kwietnia).<\/b><\/span> Czy widzi Pan szans\u0119 na awans do IV ligi?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

W sporcie wszystko jest mo\u017cliwe\u2026 Patrz\u0105c na tabel\u0119 po rundzie jesiennej strata do 1 i 2 miejsca jest du\u017ca. B\u0119dziemy si\u0119 stara\u0107 zaj\u0105\u0107 jak najwy\u017csze miejsce w tabeli, a kt\u00f3re to b\u0119dzie na koniec rundy i co nam zagwarantuje, czas poka\u017ce.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

Dzi\u0119kuj\u0119 za rozmow\u0119 i \u017cycz\u0119 jak najlepszych wynik\u00f3w.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wywiad z trenerem Nadnarwianki Pu\u0142tusk – Janem Ciosem ukaza\u0142 si\u0119 w Pu\u0142tuskiej Gazecie Powiatowej nr 16 (1182) z 19 kwietnia 2022 r.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z ko\u0144cem poprzedniego, jubileuszowego roku, w MLKS Nadnarwianka Pu\u0142usk zasz\u0142o sporo zmian. Jedn\u0105 z nich jest nowy trener dru\u017cyny senior\u00f3w. O sportowej karierze, pracy trenera i pomys\u0142ach na pu\u0142tusk\u0105 … Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[55,153],"class_list":["post-2716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-pultuska-gazeta-powiatowa","tag-wywiad","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2719,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2716\/revisions\/2719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadnarwianka.pultusk24.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}